高品質の脱水赤の日付

1.Dry Red Dates Jujube
そのようなものがたくさんあります！違った食事、年に365日！一般的に言えば、今日の家族では、誰もが壁の破壊機械、大豆ミルクマシンなどを持っています。いつでも自宅で大豆牛乳やライスミルクを作ることができます。毎日食べることができる全粒穀物がたくさんあります。
どんな種類の穀物を追加しても、2つの安価な乾燥日付を追加することを忘れないでください。このように生産された大豆ミルクは、砂糖を加える必要はありません。少し甘い味がしますが、甘すぎず、砂糖の摂取量を大幅に減らします。体重を減らす人は、砂糖の代わりとしてそれを使用します。それは美味しく、飢えを和らげ、太ってしまうことはありません！
2.ジュジュブドライフルーツ
このスープは美味しくて栄養があります。週に一度飲むことは女性にとって非常に有益です！特に叔母が去った後、私はそれを2〜3回飲まなければなりませんでした。
割合：5gアンジェリカ、ゆで卵1個、乾燥した赤ジュベ3枚、ブラウンシュガーレンガ2個、約30g
方法：洗った中国のアンジェリカと赤い日付をミルクポットに入れ、数分間水に浸し、沸騰させた卵を加え、強火で沸騰させ、20〜30分間弱火で沸騰させます。最後に、黒糖を加え、黒糖が溶けるまで調理します。
3. 5枚の赤いスープ
このスープは女性のお気に入りのスープでもあり、とても有名です！ 2、3日ごとに煮込むことをお勧めし、顔色はどんどん良くなります！
方法：Safflower Raw、Red Bean、Red Datesを3時間浸し、1時間シチューし、最終的に黒糖と赤ウルフベリーを加え、温かいときに飲みます。
しかし、私はそれが面倒だと思います。事前に浸さずに炊飯器を注文しました。私は夜に最初の3つのサンプルを稲作に入れ、おridgeを調理する予定を立てました。翌朝、私はブラウンシュガーとチャイニーズウルフベリーを入れて、直接飲むことができます。これは最も簡単です。練習あなたがパン屋とパスタ愛好家なら、赤い日付も高品質の食べ物として使用できます。