乾燥した緑のピーマンスパイフレーク

グリーンペッパーはコリアンダーの聴衆ほど偏っているわけではありませんが、彼らはまだ彼らが好きで食べたい人に属しています。彼らが好きではない人は、緑の唐辛子は奇妙な匂いがしていると思います。グリーンペッパーが好きかどうかにかかわらず、グリーンペッパーを食べることのこれらの利点を知る必要があります。 。

1.血液を浄化します

緑胡pepperの緑色はクロロフィルに由来し、過剰なコレステロールが腸内で吸収されるのを防ぎ、コレステロールを積極的に下げて体から排泄することができ、それによって血液を浄化する効果を達成できます。


2.疲労を緩和します

緑のペッパーは疲労を排除する上で重要な役割を果たし、緑のピーマンにはビタミンPも含まれています。ビタミンPは、たとえ加熱されたとしても、ビタミンCの吸収を促進できますが、ビタミンCは失われません。

3.老化を防ぎます

グリーンペッパーのビタミンCとEは、免疫を高め、メラニンの産生を阻害し、老化から離れ、フリーラジカルを除去することができます。

グリーンペッパーを食べると、ビタミンを補充し、アンチエイジング効果をもたらすことができ、メラニンを阻害するのに適しています。また、美しさにも使用できます。そのユニークな味は、唾液分泌を刺激する効果があります。含まれるカプサイシンは、食欲を高め、消化を助け、便秘を防ぐことができます。したがって、緑のペッパーはテーブルの上の一般的な料理になります。

4.緑のコショウは、人間の体力を高めることができます

仕事と人生のプレッシャーによって引き起こされる疲労を緩和します。そのユニークな味とそれに含まれるカプサイシンには、唾液と胃液の分泌を刺激し、食欲を高め、消化を助け、per動を促進し、便秘を防ぐことができます。


グリーンペッパーには多くの利点があります。調理用のグリーンピーマンの適切な選択は、時間内に必要な栄養素を体に与えることもできます。しかし、野菜を買うときに緑の唐辛子を選ぶスキルもあります。結局のところ、私は商人がどのような悪い緑の唐辛子が混ざっているかを知りません、そして、それらのいくつかは遺伝的に修飾されています。グリーンペッパーを食べると、アミノ酸とビタミンを補充でき、病気を予防できます。

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